Post

Siamo il nostro corpo.

Immagine
Il corpo siamo noi . IL corpo è ciò che ci caratterizza e ciò che ci identifica è ciò che pone confini dagli altri corpi nella relazione Io-Tu, Io-Voi. Il corpo è qualcosa con cui dobbiamo fare i conti da quando veniamo alla luce ed ancor prima nell’utero materno quando siamo in formazione a partire da due cellule che si sono incontrate, la cellula uovo e lo spermatozoo e che andranno a sviluppare un individuo unico. Cartesio distinse una res cogitans da una res extensa creando così una separazione tra parte materiale e parte immateriale del nostro corpo identificata con il pensiero o con l’essenza per chi crede che l’esperienza umana non termini con la morte fisica e ritiene dunque che una parte immateriale, spirituale chiamata anima continui un percorso evolutivo in altre dimensioni. La separazione cartesiana in riferimento al corpo ebbe non poche ripercussioni sul modo di intendere la scienza e lo studio soprattutto sugli animali. Ma noi siamo in questa dimensione e sempre ci

Recitare fa bene alla psiché.

Immagine
  Perché recitare fa bene alla psiche? Psiché deriva dal greco e significa anima. Quindi il benessere sulla psiche è anche un benessere dell'anima. Recitare può avere una connotazione negativa quando ci riferiamo ad esempio ad una persona che sta mentendo. La stessa parola Histriones riferita all'attore significa: " colui che finge ". Eppure se ci estraniamo per un momento dal contesto di finzione, recitare può far emergere emozioni autentiche, ancora più vere di quelle che si manifestano normalmente nella vita sociale di tutti i giorni. Certo in teatro, quando assistiamo ad uno spettacolo sappiamo che l'attore che interpreta un personaggio non è certo lui che pensa o agisce in quel modo, ma egli è solo il tramite della creazione dell'autore. L'attore dà corpo, voce e gesto ad un pensiero. E' proprio in questa "vivificazione" in questa trasformazione dalla parola scritta alla vita vissuta, anche se per "finzione" che l'attore, e

Corsi di dizione e recitazione

Immagine
Nasce a Ciampino lo Studio di Teatro, Arte e Psicologia, dove è possibile allenarsi con la corretta dizione e imparare i segreti della recitazione sia a livello amatoriale che professionale. I laboratori psico-teatrali si svolgono ponendo attenzione ad un percorso di autoconoscenza e autoconsapevolezza delle proprie emozioni in riferimento alle storie ed ai personaggi analizzati nei vari testi teatrali finalizzata ad una crescita personale. Causa covid è possibile richiedere le lezioni on line per un percorso individuale. Per informazioni potete scrivere a rsgnvs@gmail.

Combattere la dipendenza da Internet con un giardino Zen

Immagine
Un calmante naturale: il giardino Zen Non si scoraggi chi non possiede un giardino e non si scoraggi chi ne possiede uno che è invaso dalle erbacce. Anche nei balconi si possono coltivare erbe aromatiche, fiori di tutti i tipi e chi ha a disposizione un terrazzo può piantare nei vasi agrumi o piccoli alberi da frutto e abbellirlo con piante ornamentali. Nelle grandi città esistono orti cittadini gestiti da piccole comunità. Nel caso non abbiate un balcone un terrazzo e neanche un orto cittadino nelle vicinanze di casa vostra, esiste come rimedio Il giardino Zen. Il giardino Zen da tavolo è contenuto in una scatola di legno con all’interno della sabbia fine, con delle piccole pietre, rocce ed altri ornamenti. Non manca un rastrellino per creare percorsi, onde e plasmare a piacimento il giardino. Il piccolo giardino Zen può sembrare un gioco e per certi versi lo è. Se consideriamo che spesso, il lavoro ci costringe a ore e ore di posizioni statiche e la dipendenza da internet e dai

Recitare fa bene alla salute

Immagine
Laboratorio teatrale rimedio naturale per la salute. Il gioco del teatro Recitare è un gioco. Un gioco fatto dal vivo, tra persone vere in un contesto reale.  A ttraverso la recitazione torniamo bambini e ritroviamo la spensierata voglia di giocare. Il laboratorio diventa una fucina di idee dove sperimentarsi, ridere, piangere. Giocare il gioco del teatro significa  riscoprire le emozioni , non solo le proprie ma soprattutto quelle degli altri. Significa conoscere parti di sé sconosciute in un contesto gioioso. Si ha la possibilità di entrare in un luogo magico dove il tempo si ferma. Entriamo in quello “spazio” importantissimo in cui il famoso psicoanalista Donald Winnicott intravedeva già nel bambino la possibilità creativa. Recitare, giocare, muovere il corpo, provare emozioni, allenare la memoria e la concentrazione, relazionarsi gli uni con gli altri in “abiti” fisici e psichici inusuali, questo sì che fa bene alla salute! Recitare è tutto questo e molto di più: un’esperienza

Intervista alla Dott.ssa Maria Teresa De Donato Naturopata, Life Strategist, Autrice

Immagine
Le interviste di Rosa Intervista alla Dott.ssa Maria Teresa De Donato Naturopata, Life Strategist, Autrice Rosa :  Maria Teresa, oggi vivi negli Usa da  23 anni e hai un’attività affermata che si può visionare nel tuo blog  http://holistic-coaching-dedonato.blogspot.com/   e nel tuo sito  http://www.dedoholistic.com/    quello che però vorrei mettere in evidenza in questa intervista prima di parlare della tua professionalità e dei tuoi progetti futuri, è proprio la donna Maria Teresa, il tuo percorso di vita. Tu sei nata a Roma quali ricordi della tua infanzia porti nel tuo cuore e ti sono più cari? Maria Teresa : Come hai detto tu, sono nata e cresciuta a Roma, nella città eterna! Sino all’età di 5 anni ho trascorso molto tempo con mia nonna Rosa che, con il suo colorito dialetto napoletano, mi raccontava tante favole, spesso le inventava lì per lì, seduta stante. Avevo anche tanto tempo per giocare da sola. Giocavo con giocattoli di ogni tipo e con bambole,